Por NES
Después de las fiestas y los antojos, llega el momento perfecto para retomar hábitos saludables y sentirte increíble. Si estás buscando motivación para volver a moverte, en este artículo te compartimos los mejores lugares de la ciudad para recuperar tu estilo de vida fit. Desde gimnasios y estudios de yoga o pilates ideales para ejercitarte, aquí encontrarás opciones para todos los gustos. ¡Es hora de ponerte en movimiento y disfrutar el proceso! 💪🏼🏃♀️
1.Wellner Functional Fitness
@Wellner es un gimnasio de entrenamiento funcional donde personas de todas las edades y niveles de condición física pueden alcanzar sus metas de salud y bienestar. Comprometidos a ofrecer programas de entrenamiento de alta calidad, instalaciones de primera clase y un equipo de profesionales dedicados que apoyan y guían a sus miembros en el camino hacia una vida más saludable y activa. Fomentando siempre una comunidad de apoyo y crecimiento personal, promoviendo un equilibrio entre cuerpo y mente.
📍Plaza Cantera, Saltillo
📱844 496 7642
2. OnBeat Studio
¡Pedalea con ritmo! Descubre OnBeat, donde cada clase es una experiencia que combina ritmo, energía y motivación. Aquí, las luces vibrantes, la música envolvente y la intensidad del pedaleo te llevan a desafiar tus propios límites. No se trata solo de quemar calorías, sino de conectar contigo mismo, liberar estrés y encontrar en cada pedalada una fuente de fuerza y determinación. Además, formarás parte de una comunidad apasionada que te inspira a superarte y a disfrutar cada instante sobre la bicicleta.
Si buscas transformar tu energía en movimiento y hacer del ejercicio una experiencia inolvidable, ¡OnBeat es tu lugar!
📍 Blvd. Díaz Ordaz #1251, segunda planta de la plaza, Ramos Arizpe.
3. 55 Pilates Ztudio Boutique
Si estás buscando un lugar de bajo impacto pero con excelentes resultados y una comunidad enfocada 100% en la salud y el bienestar este es el lugar indicado. Construye tu bienestar desde la base 🧘♀️🍏. 55PZB te ayuda a crear hábitos saludables para una vida más plena.
📍 Plaza Cocoa, Saltillo
📱844 202 4670
4. Dance Tribe
En @DanceTribe se imparten clases de VXN, un baile fitness enfocado en el empoderamiento de la mujer. Todo mientras tonificas tu cuerpo y quemas entre 400 a 500 calorías por clase. Todos los movimientos que se realizan en la clase están diseñados específicamente para estimular áreas en el cerebro que ayudan a elevar el autoestima y la seguridad. Todas las clases son multinivel por lo que no necesitas experiencia previa.
📍 @mymovedancecomplex, Saltillo
5. Neutra Pilates
Para conseguir una buena salud, es necesario trabajar el ser en su totalidad: cuerpo, alma y espíritu. Pilates es un método de acondicionamiento físico integral donde tu cuerpo, alma y espíritu trabajan unidos para conseguir una buena salud. En @NeutraPilates se trata al movimiento humano como arte y como ciencia, en su relación con los movimientos relacionados con el método. Cada movimiento de los ejercicios ejecutados, se sostiene con principios científicos a través de la anatomía, fisiología, kinesiología y biomecánica. El método pilates es un camino que te conduce a una salud integral, te permite un acercamiento con tu cuerpo, que paso a paso, te llevarán a una depuración de tu vida.
📍Calzada Manantiales #650, Colonia Manantiales del Valle, Ramos Arizpe
Retomar tu vida fit no tiene que ser una tarea difícil, sobre todo cuando encuentras el lugar ideal para motivarte y disfrutar el proceso. Ya sea en un gimnasio o en una clase que te apasione, lo importante es moverte y sentirte bien. ¡Elige el espacio que mejor se adapte a ti y haz de tu bienestar una prioridad! 💪🏼✨
