Por Liliana Contreras Reyes Aprender a leer y disfrutar la poesía ha sido un proceso que me ha llevado toda la vida. Lo complicado fue encontrar a escritores que me quitaran el aliento con sus poemas, como me ocurrió cuando leí “Piedra de sol” o “Primero sueño”. Los poemas típicos, en donde la rima es…
No sanamos porque cuando llega algo bueno a nuestras vidas lo rechazamos y preferimos quedarnos con lo que no nos hace felices.No sanamos porque desconocemos que nosotras somos el origen de nuestra enfermedad.No sanamos porque seguimos ignorando al poderoso y valioso ser que llevamos dentro.No sanamos porque continúamos desatendiéndonos y fingiendo que todo está bien…
Por Mayte Cepeda Realizar la práctica de yoga lleva consigo un ritual. El ponerte en “modo yoga” te ayuda a desquitar cada respiro y movimiento hecho de una manera consciente. Pero no siempre se logra una práctica completamente reflexiva e integral. Siempre ayuda prender incienso, tener la ropa y espacio adecuados. Hay quienes les gusta…
Por Susana Veloz ¿Cómo los encontré? Miss Representation fue uno de los primeros documentales sobre la equidad de género que se presentaron en #Netflix y que aún sigue vigente. Pero su importancia radica en que su directora y productora, Jennifer Siebel, quiso ir más allá de la visión femenina, y con el tiempo incluyó The…
Por Alejandra Peart ¿A dónde crees que se va todo el plástico que desechas (botes, recipientes, envoltorios, juguetes, popotes, bolsas) cuando los recoge el camión de la basura? ¿Sabes que se tarda entre 50 y 450 años en desintegrarse por completo según su composición? ¿Y cuando llueve y hay tormentas y ríos de agua por la…
Por Dona Wiseman Eso dijo mi maestra, y eso dijo el maestro de una chica quien me preguntó hoy sobre el significado de esta declaración. Efectivamente se ha contemplado – y aquí no pretendo presentar estudios, sino reflexiones – que el lugar que mamá le da a papá (o a su pareja en el momento…
Por Ing. José Alfredo Rodríguez La naturaleza como un medio de supervivencia lógico y eficaz. Así lo consideraban los antiguos pobladores de México. Muchas plantas las utilizaban con fines rituales y místicos y fueron transmitidos de generación en generación, práctica que ha continuado hasta nuestros días. Así muchos de los usos de las plantas…
Por Dennis Charles El convivir con nuestros hijos y pasar tiempo con ellos; los ayuda a desarrollar estos sentimientos de confianza, seguridad y pertenencia. Sin embargo, existe una gran diferencia entre “tener tiempo” para nuestros hijos y “tener un tiempo especial programado”. Tener un tiempo especial con nuestros hijos significa tener un espacio exclusivo…
Por Dennis Charles Mi hermosa bebé, desde el instante en que naciste te he llevado junto a mi corazón. Hubo momentos en que sentía que el cansancio me vencía, pero siempre acudía a ti cuando me necesitabas, ya sea para alimentarte o simplemente para sentirte segura en mis brazos. Desde la primera vez en…
Tenemos una buenísima noticia a todas las mujeres embarazadas: ¡Está bien permitirse la taza de café de la mañana sin preocuparte de que afecte el coeficiente de inteligencia de tu hijo!, según encuentra un estudio reciente. En el estudio, los investigadores encontraron que los niños nacidos de mujeres que consumieron cafeína durante el embarazo no…