Por Anagabriela Moeller Barba Esta semana invitamos a unos muy queridos amigos a cenar y mi esposo tenía ganas de pan de elote. La verdad es que nunca lo habíamos preparado, pero dije ¿por qué no? ¡Vamos a experimentar! Y quedó delicioso, a todos les encantó y para mi sorpresa fue facilísimo, pocos ingredientes y…
Por Mayte Cepeda Creo que en la mayoría de mis contribuciones hago alguna relación con la meditación. Que si sirve para esto, que si se recomienda para aquello, que si lo otro, etcétera. La meditación es la séptima rama del Ashtanga Yoga, y se le llama Dhyana. En alguna de mis columnas te escribí sobre…
Por Mayte Cepeda Cuando tienes la espinita por iniciar algo que te atrae, puede ser que te salten varias dudas, las cuales sería increíble que alguien las resolviera y te diera todas las respuestas antes de aventarte al ruedo. Con el yoga así me pasó. Desde pequeña tuve interés por saber de qué se trataba…
Por Anagabriela Moeller Barba Esta vez les voy a compartir una receta que me encanta. Este mes de mi embarazo, la verdad que las recetas picositas han sido mi antojo. Esta pasta es definitivamente uno de los platillos italianos favoritos de muchas personas. Me encanta preparar pastas porque es muy rápido y sencillo. Y cuando…
Paulina de la Mora y Brenda Cristán Cuando la mujer tiene su periodo de menstruación hay una revolución dentro de su cuerpo ya que se experimentan muchos cambios. En este proceso intervienen y participan varias partes de nuestro cuerpo como: el cerebro, el útero, los ovarios, las trompas de Falopio, la vagina y las hormonas….
Por Mayte Cepeda Me atrevo a decir que todas las personas en este mundo, tenemos o hemos tenido en algún momento de nuestra vida, miedo a algo o a alguien. El miedo proviene del vocablo latino metus y se refiere a la sensación o emoción que se manifiesta en nuestro ser a causa del peligro…
Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán Imagina que cada uno vive en una burbuja y depende de cómo veas la vida así va ser tu burbuja: rosa, gris, azul, verde. Pero estos colores luego llegan a distorsionar nuestra realidad y nuestras decisiones. Sí, es bueno vivir en una de ellas, pero en una…
Por Anagabariela Moeller Barba En estos días de asueto, calorcito rico, y además cuaresma, como que se antoja un sabroso aguachile de camarón. Aquí te comparto mi receta que es muy sencilla y rápida. La recomendación más importante que te haré es que cuides bien el lugar en donde compras tus mariscos ya que esta…
Por Mayte Cepeda Creo que la razón principal por la que me invitaron a escribir en este espacio de y para mujeres fue mi inclinación por el yoga y las actividades que se relacionan con éste. Y supongo que mis colaboraciones semanales deben guardar siempre una relación con esto. Pero en esta ocasión no. Ahora…
Por Fary Mussa En el mundo y en México existen graves problemas de salud y nutrición que afectan a millones de niños. En primera, tenemos la desnutrición ocasionada por una alimentación deficiente, y su contraparte el sobrepeso y obesidad, por una alimentación excesiva. Aun si el niño presenta un peso adecuado se puede tener alguna…