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Bienestar

LA MAGIA DE MIS MANOS

Por Perla Gutiérrez Muchos piensan que el maquillaje es solo un accesorio superficial, algo que usamos para embellecer nuestro rostro. Pero para algunas personas, el maquillaje ha sido mucho más que eso, ha sido una herramienta que les ha ayudado a transformar y mejorar sus vidas, hoy te voy a contar mi historia. Así como…

HOY NO ESTAMOS TRANQUILAS

Por Mayte Cepeda Lo menos que te puede pasar al salir a caminar, correr, patinar, en bici o en lo que sea siempre que lo hagas tu “sola” en una calle transitada o no, es recibir una “chiflada” piropo o comentario. Esto ya constituye una práctica ordinaria y común, sin embargo,  ni una sola persona…

DE REGRESO AL EJERCICIO

Por Iyáli Alcaraz Q. Después de una cesárea, dos contracturas y cero fuerza, en el último año tuve una depleción ó pérdida de músculo fuerte, razón por la cual hoy me cuesta la vida tan solo agacharme, cargar algo y seguir la marcha. Enough is enough Decidí que ya era tiempo suficiente. Llevo dos meses…

¿A dónde vamos?

Por Mayte Cepeda Recuerdo cuando estaba en secundaria cuánto me emocionaba escuchar el timbre del teléfono esperando que la llamada fuera para mí, aún mejor, si era para mí, que fuera el niño que me gustaba. La mayoría de las veces ni era el niño que me gustaba ni era para mí la llamada. Era…

PISTOLA, CATÉTER O AGUJA

Por Diana Facundo ¿Cuál es la mejor opción para perforarte? Hoy te quiero contar un poco más sobre las diferentes técnicas que se utilizan para realizar perforaciones corporales. Empezamos por las pistolas o máquinas perforadoras. ¿Qué son?Son dispositivos diseñados para colocar un arete de acero, perforando por presión con el mismo arete, por lo regular…

TIPS PARA EL REGRESO A CLASES

Por Iyáli Alcazar Q. Si, ya regresamos a la escuela y de vacaciones aquellos que salimos con niños, y apenas estamos en las primeras semanas y a la mayoría de mis pacientes ya se les acabaron las ideas para comer lo más saludable posible, así que aquí van unas recomendaciones para no morir en el…

INÉS ¡NO ESTÁS SOLA!

Por Brisa Alcázar Hermoso nombre para una pequeñita que me impactó, sin siquiera conocerla. Marcó un antes y un después en mi forma de pensar, en desear con más fuerza aportar con la ciencia y con mi trabajo de medicina legal, un granito de arena para gritar justicia. Aún trabajo en su caso y… quiero…