Por Lorena Salas Cuando no nos hacemos consientes de nuestras palabras y del impacto que ejercen en nosotros mismos, podemos encontrarnos diciendo frases como “siento que no valgo nada”, “me siento sola”, “no puedo”, “trato de hacer esto”, “creo que debería hacerlo”, “podría mejorar ciertas cosas”, entre algunos ejemplos, pero ¿te has preguntado qué siente…
Por Kim Dewey Cada niño es diferente. Hay niños que comen de todo y otros que no les gusta nada. Niños pickys, niños que les encanta comer y otros que solo para que den una mordida al taco es un show. Un día les gusta una cosa y al otro día otra. No hay receta…
Por Dennis Charles Si desempeñamos nuestro papel de padres desde el miedo; podemos caer en dos extremos: Ser demasiados permisivos por miedo a que nuestros hijos no nos quieran, se enojen o se sientan lastimados. Ser demasiados rigurosos por miedo a que nuestros hijos se nos salgan de control y se acostumbren a hacer lo…
Por Liliana Mendoza El comienzo de este 2018 ha sido muy significativo para mi, espero que para ti también. Ha llegado lleno de cosas nuevas y buenas para mi vida, principalmente el haberme hecho responsable de mis acciones y pensamientos. Cuando eres mamá y estás a cargo totalmente de tus hijos, la vida en…
Por Daniella Monarez Honestamente hasta el camino de casa al hospital me gusta, esa hora del tráfico donde la mayoría es gente trabajadora, que al igual que yo, ha madrugado para hacer sus labores con la oportunidad de un nuevo día. La rutina está muy establecida, llegar al estacionamiento, mostrar el tarjetón y estacionar el…
Por Champaca Treviño En la vida no sabemos qué nos depara el destino. Los caminos que vamos tomando traen situaciones a enfrentar para lograr aprendizajes. Desconocemos el grado de impacto que puede llegar a tener la decisión que tomemos en cómo vivir cada día, y lo que hacemos con nuestras vidas. Grandes lecciones tenemos que…
Por Laura Prieto Hace unos meses en una de mis columnas hablaba del significado del Maneki-neko, gracias a esto, una amiga y clienta frecuente me contactó interesada en tatuarse a su gata, Coco, dibujada como el famoso personaje de la leyenda, gustosa empecé el proceso, comencé a trabajar a partir de fotos que me envió,…
Por Ivonne Orozco Haciendo una lista de lo que debemos tener en nuestra despensa, nuestro estómago y nuestro espíritu: Las acelgas, espinacas, kale, pápalo, quelite, rábanos, huajes, lechugas ricas en hierro y minerales. Todo este racimo verde es importante comerlos crudos. Evitemos carnes rojas y embutidos. Disfrutemos de más productos del mar: huachinango, cazón, mojarras,…
Por Alexandra Campos Hay momentos en los que yo misma me sorprendo por mis actitudes o reacciones ante situaciones cotidianas, retos emocionales, problemas comunes de la vida y experiencias que nunca imagine pasar. Si yo fuera la única autora de mi libro de vida, varios capítulos ya habrían sido borrados. Últimamente me he dado cuenta…