Por Clara F. Zapata Tarrés / La Liga de la Leche A.C. Pausas… ahí estamos. Caminamos solas o de la mano de alguien, con miedo, con nuestras historias a cuestas. Unas más confiadas, otras con angustias. Casi todas alegres. ¿A quién escuchar? ¿Escuchar? Pausas otra vez. Silencio. Cada día, cada instante más sabias, más…
Por Ivonne Orozco Es originario de España, las herencias virreinales que nos enriquecieron la mesa. Los ates o la cajeta de membrillo es un modo de conservación para poder disfrutar de los frutos pasando las temporadas. Es importante no consumir ningún fruto a destiempo ya que colaboramos a que frutos sean procesados con gases y…
Por Dona Wiseman De nuevo escuché la frase de parte de una mamá: “Todo esto lo hago por Uds.” El “esto” a que se refieren los padres de familia cuando usan esta frase incluye toda una gama de situaciones y acciones. Decidimos dónde comprar nuestra casa, en qué escuela poner a los hijos, cuáles relaciones…
Por Alex Campos Estar dentro del fabuloso, divertido, difícil y caótico mundo de las madres conlleva ser parte de una serie de eventos, formar parte de un estilo de “madre”, conocer un sin fin de mamis que pasan por nuestra vida en cada nuevo grado escolar y como diría una muy buena amiga mía,…
Por Jessica Rosales Lo primero en que pensamos al inicio de cada ciclo escolar es tener cubierta la lista de útiles, el uniforme y lo necesario para un lunch nutritivo. Nos organizamos para que los niños cumplan su ciclo de sueño y tengan un buen rendimiento en las aulas. Cuando todo está listo entonces…
Por Liliana Mendoza Muchas de las discusiones sobre madres solteras terminan desafortunadamente con juicios negativos. Una numerosa cantidad de madres solteras somos vistas por la sociedad bajo la lupa de la superioridad moral de las que están casadas o con una familia “tradicional”. A pesar de que cada caso es diferente, estos juicios son una…
Por Ivonne Orozco Llegan los calores tremebundos de agosto y la canícula. Deseamos refrescarnos, para mitigar el calor. Los membrillos de la región parecen soles en los árboles, preciosos frutos de luz, de donde las tradiciones han dejado una huella a través de la conservación de alimentos De los frutos de nuestra Sierra: La…
Por Dona Wiseman Test psicoanalítico El bosque: Los “tests” psicológicos tienen su base en la proyección de nuestro “yo” profundo. Los elementos de los “tests” tienen significados desde la simbología clásica de Freud y Jung, por ejemplo. Hoy día estamos inundadas de “tests” en las redes sociales. Para mí son divertidos. Pero efectivamente hay algunos…
Por Alex Campos La música alimenta el alma, nos puede poner energéticos, felices, nostálgicos, nos invita a imaginar o a recordar. La música ambienta los momentos de la vida. Soy amante de buscar la música que me gusta para poder ponerla en cualquier lugar donde me encuentre, haciendo de comer, terminando pendientes o incluso…
Por Kim Dewey ¿Estas embarazada? Anímate a practicar estas posturas de yoga sencillas y accesibles que puedes hacer en casa y que te ayudarán a liberar tensión, aliviar dolor de espalda, a que tu bebé se acomode correctamente y preparar tu cuerpo para el parto. Estas posturas las puedes realizar durante todo el embarazo siempre…