Por Clara Zapata / La Liga de la Leche A. C. Es lo ideal, es lo natural, tiene beneficios, es lo mejor, no hay nada como ella… Varias organizaciones internacionales como la Organización Mundial de la Salud, la UNICEF, La Liga de La Leche, recomiendan la práctica de amamantar exclusivamente durante 6 meses y…
Por Dona Wiseman Nunca he sido muy buena para vestirme de gala, ni formal, ni para “oficina” o “negocios”. Cuando tenía 16 años me puse mis primeros jeans, y aquí estoy 46 años después con 7 pares de jeans en mi closet y nada más. (¡Mentira! Sí hay unas cuantas faldas, vestidos, leggins1 y…
Por Alex Campos Estamos acabando el año, es momento de cerrar ciclos, hacer recuento de lo que nos gustó y lo que no del 2018, aclarar nuestra mente y darle mantenimiento al corazón. El cierre de año produce una mezcla de sentimientos, entre emoción por el aire fresco y nuevo que casi se respira, la…
Por Liliana Mendoza Aquí estamos, es diciembre y otro año está por terminar. Siempre me han gustado estas fechas, a excepción de que todos vivimos con mas prisa en este mes; me gustan las fiestas y celebrar las tradiciones, me gustan los regalos y estrenar (esta es la parte superficial de navidad). Generalmente esta…
Por Dennis Charles Hace no muchos años, los niños parecían obedecer un poco más que los niños de ahora. La gran mayoría de los padres utilizaban una crianza basada en un enfoque autoritario y controlador; los niños no tenían muchas opciones y libertad para tomar sus propias decisiones. Pareciera que esta metodología funcionaba; sin…
Por Dora E. Berlanga Siempre me gustó escribir sobre mi vida y cómo me siento, pero desde hace tiempo sentí la necesidad de compartir los aprendizajes que han llegado a mi vida a través de los regalos que trae consigo cada situación, reto o experiencia “agradable o no tan agradable” que son parte de…
Por Cristina Aguirre Tres hijos: para muchos, mucho y para pocos, poco. Para mí: SUFICIENTES. Un tercer hijo, es experiencia, plenitud, es saber que la vida no es tan compleja, que no tienes que cargar con todo el equipo en la pañalera para poder salir, ni comprar toda la lista enorme del bebé para…
Por Laura Prieto Se acerca la cena de Navidad, pasar el tiempo en familia, compartir regalos y experiencias, hay quienes nacieron con vocación de duende de Santa y otros, como yo, tenemos un Grinch instalado en el corazón. Pero soy mamá, así que soy la fan número uno de la Navidad ante los ojos…
Por Elena Hernández Empiezan las posadas y con ellas la corredera de tienda en tienda buscando los regalos del intercambio, el de las amigas, el de la familia, el de las mamás de la escuela, el de los compañeros del salón de los hijos, el de los compadres, el de la empresa, el del…
Por Clara Zapata Hace unas semanas que fui a mis clases de yoga con mi querida Assenet. Hicimos muchas veces la postura Chaturanga Dandasana. Al día siguiente, mis brazos estaban duros y dolían tan rico como solo se sienten cuando disfrutas del ejercicio del cuerpo y del alma… Me encontré con mi maestra…