Por Dona Wiseman Hoy me preguntó una amiga si he adelgazado. La respuesta es sí. Y aunque sé que he hecho pilates de manera regular y he trabajado en yoga terapéutica con ciertas características de mi cuerpo, me doy cuenta de que me ha sucedido otra cosa. Mi cuerpo ya sabe la diferencia entre las…
Por Dona Wiseman Nunca le des una oportunidad a un feo, luego te trata como si la fea fueras tú. Hmmmm…¿esto explica la actitud de mujeres que ven con desprecio a otras? Me refiero a que, si yo veo con desdén a una mujer por su forma de vestir o su físico o su manera…
Por Dona Wiseman A ver si puedo reproducir lo que escuché esta mañana (aviso que no sé si es cierto): “Como se ha declarado la adecuada alimentación como un derecho, una persona con obesidad, y que su condición tenga que ver con no haber sido atendido adecuadamente por sus padres en el tema de alimentación, puede…
Por Dona Wiseman La “nueva normalidad” está tocándonos la puerta. Regida por la Diosa Azteca, Aztepayatl, junto con su dualidad, el Dios Aztepacatl, es un tiempo de incorporarnos a la vida con los riesgos que ésta conlleva. Pero ¿no es así como siempre hemos vivido? ¿Será que la vida se ha puesto de pronto más…
Por Dona Wiseman Anoche no pude dormir. Bueno, me quedé dormida pero soñé que roncaba y me desperté, o más bien ronqué, fuerte. Qué bueno que nadie duerme conmigo y nadie oyó. Así pasé la noche, pensando que no estaba dormida y soñando a la vez. Desperté estresada y he seguido así. A veces lo…
Por Dona Wiseman Hace un par de días surgió el concepto de la desilusión. El concepto se refiere a la pérdida de la esperanza, especialmente de conseguir una cosa que se desea, o de la pérdida de la ilusión al darnos cuenta de que algo o alguien no es como creíamos. Es verdad que…
Por Dona Wiseman ¿Qué hay detrás de esos personajes? Esos que tienen sonrisas perfectamente podadas y visten solo colores de moda. Los que usan voces moduladas para decir palabras correctas en momentos adecuados. Quienes arman mesas de postres – sin gluten. Personajes cuya ropa respeta la cintura y la bastilla de temporada y lleva…
Por Dona Wiseman En nuestros procesos personales hemos puesto mucha atención en fomentar una adecuada autoestima, en apreciar nuestros talentos y ver todo lo que hemos podido hacer en la vida. Usamos frases de motivación. Visualizamos éxitos. Nos echamos porras. Determinamos dejar de compararnos con otras. Buscamos la autoaceptación de nuestro físico, nuestras aptitudes,…
Una chica se recarga en un barandal fabricada con varillas metálicas delgadas, casi donde hace esquina. Es delgada y trae un vestido de color claro con medias y zapatos de color oscuro. Su cabello oscuro está en trenzas. Una de las trenzas cae sobre su hombro derecho. Descansa su barbilla en la mano izquierda. Su…
Por Dona Wiseman Oímos con frecuencia que hay que aprender de los errores. Más bien, pienso que hay que usarlos. Así como dice arriba (frase encontrada por allí). Los errores no desaparecen, ni los efectos de ellos tampoco. Por más que he intentado, siguen allí, y siguen las secuelas junto con nuestra reacción ante los…