POR: MAYTE CEPEDA Siento que el título de este artículo está muy largo. Pero la verdad es que iba a ser aún más, algo así como: Quiero hacer yoga pero no quiero batallar, no quiero que me duela, no quiero batallar, sudar ni me cueste trabajo. Así que opté por resumirlo lo más posible. ¿Qué…
POR: MAYTE CEPEDA Independientemente la actividad que realices para ejercitarte, es normal detectar ocasiones en las que sientes que tu cuerpo físico reacciona diferente respecto al ejercicio. Hay días que de plano te sientes la persona más ligera, audaz, fuerte y deportiva del mundo y todo te sale sin el mayor esfuerzo, sientes que nada…