POR MAYTE CEPEDA Yo comencé a practicar yoga hace como mil años. En el 2001 para ser exactos. Después de terminar con una relación larga, no fui a cortarme el pelo, ni a hacerme un tatuaje. Según yo me puse más rebelde y fui directo a inscribirme en el primer centro (y mejor elección que…
Por Mayte Cepeda Mi hija, junto con otras 11 hermosas y talentosísimas niñas participaron recientemente en el torneo de básquetbol más importante a nivel nacional en el país, trayendo orgullosas a su Estado el título de “Campeonas Nacionales” en la rama femenil de su edad. ¿Qué hubo detrás de todo esto? Primero que nada hay…
POR: MAYTE CEPEDA Realizar un deporte o práctica física es muy bien sabido que te sirve para mil cosas. Desde ayudarte a mantener tu salud al oxigenar tejidos y órganos, mejorar el funcionamiento cardio vascular, tener una buena digestión y calidad del sueño, hasta proporcionarte un estado de ánimo óptimo para estar más presente y…