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SABER ESTAR

Por Dora E. Berlanga No he tenido muchas ganas de escribir, tengo días sacándole la vuelta y creo que es parte del ritmo que la vida misma nos ha marcado en las últimas semanas. Concuerdo con esas personas que opinan y sienten la necesidad de bajar el ritmo, de tomar tiempo para detenernos, hacer una…

ESTÁ BIEN NO ESTAR BIEN

Por Liliana Mendoza   Soy una persona muy activa, hasta cierto punto acelerada, trabajo, escribo, tomo cursos y aparte soy mamá, mis días siempre están llenos de actividades. Hace un par de meses tuve un problema de salud que no solo me hacía sentir mal físicamente, sino me sentía agotada, irritable, sensible, quería llorar y…