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LOS CAMBIOS

Por Annalee Carreón Hola queridas lectoras, ¿Cuántas veces nos hemos resistido a un cambio? ME NIEGO    La vida esta repleta de cambios, y es que si lo vemos bien realmente todo cambia, pero creo que todo cambio es para bien, hay cambios que nos duelen, cambios que no nos gustan, cambios que nos hacen felices,…

Yoga para los miedos

Por Mayte Cepeda Me atrevo a decir que todas las personas en este mundo, tenemos o hemos tenido en algún momento de nuestra vida, miedo a algo o a alguien. El miedo proviene del vocablo latino metus y se refiere a la sensación o emoción que se manifiesta en nuestro ser a causa del peligro…