Nos tocó el boom de la revolución verde, por despertar de consciencia o por moda, pero nos llegó a todos. Aquí comparto 5 hábitos del día a día que a través de los años cada vez más familias hemos adoptado y que afortunadamente ahora son “lo normal” en la vida de nuestros hijos. Y si…
Libro: Madres e Hijas: Sabiduría para una relación que dura toda la vida Autor: Dra. Christiane Northrup Editorial: Ediciones Urano Compré este libro embarazada de mi hija y se convirtió rápidamente en uno de mis favoritos. Lo tengo cerca y sé que lo repasaré por muchos años por venir. Este libro es para todas las mujeres….
Por Kim Dewey Del latín contemplare: Observar con atención, interés y detenimiento una realidad, especialmente cuando es tranquila y placentera o cuando se hace con pasividad. Sentada en una banquita de la plaza cerca de casa, mientras mi hijo de cuatro meses duerme en mis brazos, observo a mi hija mayor que acaba de cumplir cuatro…
Por Kim Dewey Definitivamente cuando me convertí en mamá, sobre todo los primeros meses, prefería dormir un poco más o aprovechar cualquier tiempo libre para hacer algo más “productivo”. Tardé poco en darme cuenta de que entre menos tiempo sentía que tenía, con mayor razón debía hacer un espacio para sentarme a meditar. Recuerdo…
Por Kim Dewey Escribo mientras mi hijo duerme “en rebozado” pegadito a mi pecho. Recién cumplimos seis semanas. Él seis semanas de nacido, yo seis semanas de ser mamá de dos. Respiro profundo e intento poner en orden mis ideas y mi vida. Y es que, no sé si les pase a todas las…
Por Kim Dewey Aunque sabemos que no existe ninguna fórmula mágica ni manual para ser madre, siempre es bueno tener inspiración y guía. Por eso me gusta cuando encuentro autores con los que resueno, que me sorprenden con nuevas posibilidades de vivir la maternidad, con momentos “ajá” y quienes comparten experiencias y conocimiento que acompañan y…
Por Kim Dewey Hace unos años incorporamos la levadura nutricional, también conocida como nooch, a nuestra dieta. Aunque normalmente se usa en dietas veganas o vegetarianas, es un buen agregado para cualquier platillo. Además de dar un rico sabor a las comidas, es fuente de proteína, vitaminas B, aminoácidos, al menos 14 minerales, 17…
Por Kim Dewey Quisiera decir que tener un parto en casa es tan simple como confiar en la sabiduría del cuerpo, rodearnos de las personas adecuadas y entregarse. Fin. La realidad es que somos una generación que crecimos desconectadas de nuestro cuerpo y ciclos, que se nos ha enseñado que el dolor se debe evitar…
Por Kim Dewey Antiguamente la mujer vivía en tribu o comunidad y cuando la mujer daba a luz la familia y las mujeres cercanas se ocupaban de la mujer recién parida para que ella se recuperara y pudiera vivir esos primeros meses íntimamente con su bebé. La famosa cuarentena. Hoy ya no es tan así, son…
Por Kim Dewey Me gusta la idea de ver y vivir el embarazo, nacimiento y maternidad como parte central de nuestro crecimiento y trabajo espiritual como mujeres. La maternidad como “práctica” transformadora y profunda no solo a nivel personal, sino también y especialmente a nivel familiar y colectivo. Esta idea no es nueva, simplemente…